Записи с меткой ‘похудение живота’

...

Как убрать живот с помощью обруча

Как убрать живот с помощью обруча
Чтобы сделать свою фигуру более привлекательной, избавиться от жира на животе и боках, можно использовать обруч. Данное приспособление стоит недорого, а купить его можно в любом магазине спорттоваров.

Разберемся, как убрать живот с помощью обруча, и что при этом происходит. Читать далее »

Липосакция: «за» и «против»

Каждое поколение имеет свое мнение о красоте: наши бабушки и представить не смогли бы, что лишний жир, скопившийся естественным образом на теле, необходимо как-то убирать. Они были уверены, что пышные формы – это непременный атрибут женственности! Сегодня ситуация противоположная, и борьба с лишними сантиметрами и килограммами вышла на планетарные масштабы.

Липосакцию как радикальный способ борьбы с жировыми отложениями впервые испытали Читать далее »

Бодифлекс в борьбе с лишними сантиметрами

Гимнастику «Бодифлекс» разработала обыкновенная домохозяйка Грир Чайлдерс, которая устала бороться с лишним весом, сидя на диетах. Уменьшив объемы своего тела на первые несколько сантиметров, Грир поспешила поделиться своим достижением с подругами, после чего гимнастика начала приобретать все больше поклонников. Ныне бодифлекс считается самым простым и легким способом добиться уменьшения количества жировых отложений. Читать далее »

Особенности мужского похудения

Начнём с приятного: по сравнению с женщинами, похудение для мужчин – процесс намного более быстрый и легкий. Объясняется это особенностями мужской физиологии. Накопление жира у представителей сильного пола происходит в области живота (так называемое абдоминальное жироотложение), в то время как у женщин в основном страдают бедра и ягодицы. Жир из брюшной области «сжигается» в первую очередь, и впоследствии не возвращается с такой скоростью, как у женщин. Читать далее »

Корица для похудения

Корица – пряность, известная всем. Ее часто добавляют в кондитерские изделия, используют в рецептах народной медицины. А для желающих похудеть корица интересна своими жиросжигающими свойствами.

Диетологи рекомендуют добавлять корицу в каши (овсяную, манную и др.), творожные смеси, чай, кофе, молоко или сок. А вот поглощение булочек или пирожков с корицей похудению не способствует. В кондитерских изделиях слишком много жиров и сахара. Поэтому с избытком калорий, получаемых вместе со сладостями, не справится даже такой продукт-жиросжигатель, как корица.
Читать далее »

Мандарины способствуют сжиганию жира в брюшной полости

Мандарины помогают похудетьСписок продуктов-жиросжигателей пополнился еще одним продуктом. Это всем нам знакомые мандарины. Давно было известно, что мандарины стимулируют обменные процессы, способствуют пищеварению, обладают общеукрепляющим действием и фитонцидными свойствами. Читать далее »
...
загрузка...