Записи с меткой ‘методики’
Как похудеть с помощью кефира
На сегодня создано множество методик борьбы с чрезмерным весом. Но среди них мало найдется настолько простых, эффективных, доступных по цене и выполнению, как похудение с помощью кефира.
Разберемся, чем именно полезен данный продукт в плане борьбы с лишними килограммами, и как похудеть с помощью кефира быстро и без ущерба для здоровья. Читать далее »
Чем полезны отруби для похудения
Сравнительно недавно врачи и диетологи стали активно рекомендовать для борьбы с избыточным весом вводить в свой рацион питания разнообразные отруби.
Разберемся, чем полезны отруби для похудения, Читать далее »
Похудение с помощью воды
В последнее время все чаще появляются отзывы о похудении с помощью воды, из которых следует, похудеть без усилий возможно, нужно только пить больше чистой воды – и лишние килограммы уйдут сами по себе.
Давайте разберемся, способствует ли вода похудению, и если да, то как и сколько нужно ее пить. Читать далее »