...

Чайный гриб для похудения

В стремлении похудеть очень важно отдавать предпочтение проверенным веками безопасным способам сбросить вес. Одним из таких способов является похудение с чайным грибом. Многие видели когда-то на кухнях трехлитровые банки, в которых плавала непонятная субстанция, напоминающая медузу. Это и есть чайный гриб– колония дрожжевых грибков, которая живет вместе с уксуснокислыми микроорганизмами. Питаются эти грибки сладким чаем, из которого в результате получается напиток, напоминающий по вкусу квас.

Настой чайного гриба очень полезен: в нем содержатся разнообразные кислоты, кофеин, ферменты, витамины PP, В1, D, С и Р. Чай, полученный таким образом, оказывает на организм тонизирующее действие, нормализует обмен веществ, избавляет от запоров и способствует потере веса.

Используем чайный гриб для похудения

Раньше чайный гриб настаивали на черном чае с сахаром. Тем, кто мечтает похудеть, лучше попробовать более полезный современный вариант – настаивать гриб на зеленом чае. Сахар иногда рекомендуют заменить медом, но свойства такого напитка еще не изучены до конца.

Для того чтобы похудеть с чайным грибом, необходимо выпивать по стакану настоя за час до каждого приема пищи и через два часа после еды. Так нужно делать на протяжении 3 месяцев, причем каждый месяц нужно устраивать недельный перерыв в приеме напитка.

Успешно можно сбрасывать вес, настаивая чайный гриб для похудения на отварах трав, которые сами по себе способствуют стройности (например, всем известные очищающие чаи).

Снижению аппетита и нормализации пищеварения способствует такой рецепт:

  • 1 литр настоя чайного гриба;
  • 2 ст. ложки корней одуванчика лекарственного;
  • 2 ст. ложки крушины;
  • 1 ст. ложки тмина;
  • 1 ст. ложка кукурузных рылец;
  • 1 ст. ложки фиалки трехцветной.

Травы смешать, залить кипятком и настаивать 15 минут. Процедить, смешать с настоем чайного гриба и настаивать 3 дня. Полученный настой употреблять по 2 стакана два раза в день за полчаса до еды.

Чудес не бывает, поэтому сам по себе чайный гриб для похудения не поможет сбросить вес. Особенно если параллельно с приемом настоя объедаться жирной и крахмалистой пищей. Но если ограничить себя в жирах и простых углеводах, то можно без усилий похудеть за месяц в среднем на 2-3 килограмма.

Противопоказания

Похудение с чайным грибом имеет мало противопоказаний. Чайный гриб для похудения нельзя употреблять диабетикам и людям с повышенной кислотностью. Кроме этого, не стоит пренебрегать рекомендацией делать перерывы в приеме настоя.

Мария Быкова для specpit.ru

...

Оставить комментарий

загрузка...